Ontspanning en spierstrekking
De maandag 02 maart 2026
vanaf 17:00
De donderdag 05 maart 2026
vanaf 09:00
Plaats : Office de tourisme Saint Jean d'Arves
Presentatie
De activiteit Ontspanning en spierstrekking biedt een moment van ontspanning en herstel, waarbij zachte rekoefeningen worden gecombineerd met ademhalingsoefeningen.
Ideaal om spanningen los te laten en rust en welzijn te hervinden.
Ideaal om spanningen los te laten en rust en welzijn te hervinden.
De activiteit Ontspanning en spierstrekking is bedoeld om een welzijnspauze te bieden die gericht is op ontspanning van lichaam en geest.
Door middel van progressieve rekoefeningen, ademhalingsoefeningen en begeleide ontspanning leren deelnemers spierspanningen los te laten en hun flexibiliteit te verbeteren.
Deze activiteit is voor iedereen toegankelijk en wordt in een rustig tempo beoefend. Ze bevordert het herstel na inspanning, voorkomt pijn en zorgt voor een algemeen gevoel van welzijn.
Het is een rustgevend en verkwikkend moment, ideaal aan het einde van een sportsessie, tijdens een evenement of gewoon om voor jezelf te zorgen.
Door middel van progressieve rekoefeningen, ademhalingsoefeningen en begeleide ontspanning leren deelnemers spierspanningen los te laten en hun flexibiliteit te verbeteren.
Deze activiteit is voor iedereen toegankelijk en wordt in een rustig tempo beoefend. Ze bevordert het herstel na inspanning, voorkomt pijn en zorgt voor een algemeen gevoel van welzijn.
Het is een rustgevend en verkwikkend moment, ideaal aan het einde van een sportsessie, tijdens een evenement of gewoon om voor jezelf te zorgen.
Algemeen
- Prestations :
- 12 ans minimum
- Type de manifestation :
- Sport
Organisator
Office de tourisme Saint Jean d'Arves
Telefoon : +33 4 79 59 73 30
Plaats
Office de tourisme Saint Jean d'Arves
476 route de la Chal
La Chal
73530
Saint-Jean-d'Arves
Tarieven
Gratis.
Bestemming
476 route de la Chal
La Chal
73530
Saint-Jean-d'Arves
GPS adres
latitude : 45.213911
Lengtegraad : 6.265554
- Villes :
- Saint-Jean-d'Arves